La Habana, Día 1: British Morrow pierde el 15% de su peso corporal para publicar el total de clasificación de París

Nov 24, 2023

Fraer Morrow se ha convertido en la última levantadora de pesas en hacer un corte de peso extremo en un esfuerzo por aumentar sus posibilidades de clasificarse para los Juegos Olímpicos de París 2024.

Muchos otros han tenido que perder un porcentaje considerable de su peso corporal para levantar en una de las nuevas categorías olímpicas, sobre todo los campeones de Tokio Chen Lijun de China y Maude Charron de Canadá, y la campeona mundial femenina de 87 kg Solfrid Koanda de Noruega.

Sin embargo, ninguno de esos tres tuvo que reducir su peso en un 15,5 por ciento, lo que hizo Morrow antes de registrar su primer total de clasificación el jueves, el día inaugural del Gran Premio de la IWF aquí en La Habana, Cuba.

Morrow, de 24 años, sufrió un problema en la espalda dos meses después de ganar una medalla de bronce en los Juegos de la Commonwealth para Inglaterra en 55 kg el año pasado, y ha tenido que perder peso mientras entrenaba solo al 60 por ciento de sus capacidades durante la mayor parte del tiempo.

"Estaba entrenando con 58 kilos el año pasado, así que después de regresar de una lesión y perder 9 kilos, estoy feliz de hacer un total aquí, pero soy un atleta, así que siempre quiero más", dijo Morrow después de romper los tres récords británicos. en el Grupo B de 49kg el 75-97-172.

La lesión en la espalda necesitaría cirugía para una solución permanente: "básicamente, partes de la parte inferior de mi columna son demasiado largas para mi cuerpo, pero no me operaré durante la clasificación olímpica".

Morrow comenzó a perder peso en diciembre cuando, debido a su problema de espalda, entrenaba entre 35 y 45 kg.

"Me excedí un poco en Navidad y Año Nuevo porque sabía que los próximos 18 meses iban a ser difíciles", dijo.

"Ha sido difícil, pero bajé a 51 kg en marzo y tengo un equipo de nutrición que realmente me ha ayudado".

Los esfuerzos de Morrow la colocaron entre las 30 mejores en el ranking y la dejaron tercera en el Grupo B detrás de dos atletas de República Dominicana, la triple olímpica Beatriz Piron y Dahiana Ortiz.

Piron, de 28 años, hizo 86-105-191, que probablemente será suficiente para una medalla después de que el Grupo A haya terminado el viernes por la noche, y Ortiz hizo 83-105-188. Perder suficiente peso fue demasiado para una de las siete entradas. Omayraliz Ortiz de Puerto Rico no pudo bajar a 49kg y no pudo levantar.

Chen perdió alrededor del 10 por ciento de su peso corporal cuando bajó de 67 kg a 61 kg para el Campeonato Asiático en Corea el mes pasado, donde el campeón de Río 2016 Ruslan Nurudinov de Uzbekistán no pudo pasar de 109 kg a la categoría olímpica de 102 kg.

Fue menos extremo para el campeón de Tokio de 64 kg, Charron, y el campeón mundial de 87 kg, Koanda, porque planearon con mucha anticipación y compitieron varios kilos por debajo del límite en las clases más altas antes de caer.

Charron ahora está en el ranking de 59 kg para París, y Koanda debe hacer su primera aparición en el peso olímpico de 81 kg aquí en Cuba el 16 de junio.

Por coincidencia, uno de los árbitros de la sesión de Morrow fueDaniel Nsegna, académico en proceso de doctorado en la universidad ULB de Bruselas, sobre "incidencia y consecuencias de una estrategia para perder peso rápidamente" en halterofilia y otros deportes con categorías de peso.

El binacional belga-camerunés, que fue entrenador en la Federación de Camerún durante 12 años y ahora es su director técnico, destacó los peligros potenciales de tratar de reducir el peso demasiado rápido, lo que puede provocar lesiones y una caída en el rendimiento.

"En toda mi vida como entrenador, los atletas intentaban perder peso", dijo antes de que Morrow saliera a levantar pesas.

"En Camerún, la estrategia era más como un castigo: dejar de comer".

Nsegna, un ex atleta de 69 kg que se mudó a Bélgica en 2011 y regresó a Camerún para liderar a su equipo en los Juegos de la Commonwealth de 2014 en Glasgow, ha estado investigando el tema desde 2016 y publicará su último trabajo este año.

Estudió a 50 levantadores de pesas en sus primeros trabajos, buscando las consecuencias de la pérdida rápida de peso en la fuerza, el rendimiento y la composición corporal y espera ampliar ese número a 500 en una variedad de deportes.

"Descubrimos que perder peso rápidamente no funciona a largo plazo, que después de una semana o 10 días, el cuerpo automáticamente trata de recuperar el peso en lugar de perderlo", dijo Nsegna.

“Por lo general, no funciona si pierdes más de 1 kg al mes. Si lo haces, puedes dañar el cuerpo, puedes sufrir lesiones, perder músculo y, por lo tanto, fuerza, y eso también puede afectar tu técnica”.

Bajar de peso rápidamente tiene sentido solo en la semana anterior a una competencia, después de dos semanas de transición de la estrategia a largo plazo, dijo Nsegna.

"Como científico, creo que algo de lo que está sucediendo es peligroso para la salud de un atleta, subiendo y bajando de peso para mejorar sus posibilidades de clasificación.

"Científicamente, nuestro cuerpo es como una taza, solo puede tomar tanto café y no más. Hay límites absolutos y cuando modificas la capacidad de absorción de un cuerpo, es cuando tienes dopaje".

"Tu cuerpo sabe qué peso debe tener".

El Grupo A vespertino del primer día en La Habana, los 55 kg masculinos, tuvo solo tres entradas y una de ellas fue de PRK, cuyo equipo no se ha presentado aquí.

Osmel Argotede la nación anfitriona Cuba hizo 98-124-222 para ganar el oro por delante de José Ical de Guatemala en 95-115-210.

Por Brian Oliver, Dentro de los Juegos